饗瘦美味。Eat, Enjoy, Be Fit.

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#優格幸福食光
#明天全台上架
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妳今天減醣了嗎？中午還在猶豫要吃什麼好嗎？只要有這一罐在手營養全都有，吃的飽飽還不會爆醣哦！這個 #優格鮮蝦沙拉也在我們的新書裡，一步步的教你怎麼做，是個夏日優質輕食唷!

#預購的美娜圖塔護手霜已經搶光光惹
#但6月1日簽書會能來的話
#現場再購買也有其他好禮哦
#無法前來的瘦粉我們還有驚喜禮物抽獎

#photo taken by 凱特

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#饗瘦餅乾人 3個好朋友同樣是人妻是兩個孩子的媽是忙碌的家庭煮婦每天奔波在看似平淡卻又繁忙的生活中有一天，聊著聊著忽然，我們發現好久好久沒有好好看看自己同時兼顧多個身份的我們竟忘了最重要的，自己是啊，女人不管是誰的誰內心裡終究還是會想寵愛自己呀！於是，我們互相約定一起努力運動一起飲食控制為期90天我們每天都要活得愈來愈光采美麗 #饗瘦泡芙人從小就是紙片人，大概就是鄭秀文那樣的瘦但是30歲後，身材開始走下坡尤其是生了第二胎後，更是崩壞到極點體重不降反升四肢看起來瘦瘦的，其實都胖在肚子跟大腿本人是個 "漏咖"，但極不上相照片裡的我開始像個胖子所以，我運動，但又是個肢體殘障平常要帶小孩，也不想去健身房只好先選擇在家方便的運動一開始完全跟不上，還會同手同腳現在，20天過去了，我瘦了大約2kg 我都動起來了，你呢? 一起來動資動資吧~

享受美食，享瘦人生。《優格幸福食光》新書上市，請大家多多支持！

#饗瘦美味 #優格幸福食光 #明天全台上架 By 饗瘦美味。Eat, Enjoy, Be Fit. 2019-05-07 08:00:00 有 70 人按讚 Share this:

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